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Mückenjucken mit JUK beendet

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In diesem Jahr ist unser Garten ein Mückenparadies. Nicht nur die gemeine Standardmücke lauert im schattigen Versteck, auch die fiesen Gnitzen, auch Vollbartmücken genannt, sind am Start, um mein edles Blut zu ziehen. Zitronensaft schreckt beide ab. Die Wirkung hält aber nicht ewig. Es kommt doch immer wieder zu juckenden Absaugstellen. Gegen das Jucken gibt's jetzt eine Lösung: JUK - Das Allergie-Killer-Game. Auch hier beweist sich die Stärke des SmartMindUpdate-Konzepts: Juck-Info von IndiOpSy überschreiben lassen und voll entspannen. So muß das...
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Alexa Skill "Roxis Rückenwunder"

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  Wenn Sitzen im Lockdown zur Qual wird Kostenlos für Home Officer und Vielsitzer Die Agentur LGTi verschenkt im Lockdown ihr neustes Produkt „Roxis Rückenwunder“.  Denn für alle Home Officer Rücken kommen jetzt harte, vielleicht sogar schmerzhafte Zeiten. Die berühmte amerikanische Psychologin Virginia Satir sagt, es gibt keine Heilung - nur Entwicklung. „Roxis Rückenwunder“ bietet die Chance sich durch seinen Rückenschmerz von einem Dauersitzer zu einem bewegungsorientierten Menschen zu entwickeln. Der Alexa-Skill bietet ein einstündiges Coaching zur Sofortselbsthilfe bei Rückenproblemen durch Dauersitzen. Den Home Officern ist das Problem meistens bewußt, aber sie kommen nicht mehr in Bewegung und nehmen oft eine Schonhaltung ein. Dieses Problem löst “Roxis Rückenwunder”. Das Konzept basiert auf dem Yager-Code, eine vom kalifornischen Psychologie-Professor Dr. Edwin Yager entwickelte Technik zur Muskelbeeinflussung durch Änderung des Settings des Propriotischen Sinns im ...
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Dein Gehirn ist ‘ne Nutte. Fürs Abspecken musst du zahlen.

Für Belohnung/Dopamin macht Dein Gehirn alles!  Woher das Dopamin kommt oder wer es besorgt, ist egal - sagt die aktuelle Hirnforschung. Wenn Du Abnehmen willst, musst Du Deinem Hirn mehr bieten als das, was z.B. Süßigkeiten einzahlen. Vorfreude liefert viel Dopamin. Schokolade, Eisbecher, Grillwurst, Pommes, Bier Schon beim Lesen dieser Worte lässt dein Gehirn deinen Körper reagieren. Lies das: Jogging, Seilspringen, Fasten, Gurke, Kräutertee Nix, oder? Hast Du eine Idee, wie du dein Hirn kaufen willst? Du hast 3 Möglichkeiten. Du verfolgst mit dem Abnehmen ein handfestes Ziel, das Vorfreude erzeugt, die sich auch noch gut verstärken lässt. z.B. Lena oder Paul (Funktioniert gut - meistens bis du Lena oder Paul sicher hast.) Disziplin. Der Wille lässt sich trainieren wie ein Muskel. Du blendest hart 24/7 alle Verlockungen aus und dein Ziel ein. Die erfolgreiche Überblendung ist dein Dopamin-Angebot. (Wenn’s funktioniert - macht es einsam und übellaunig.) Du ziehst uns...
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